ナイトブラの効果は裏切らない！夜ブラをつける理由と育乳効果

ブラジャーではなく、育乳効果の高いナイトブラをつける理由は？

最近良く聞くナイトブラってどんなもの？どんな効果があってメリット、デメリットは？？などなど始めてみたいけどよくわからないという方は必見です。

ふっくらしたお椀型の柔らかいバスト、ハリがあって上向きのバスト、誰でも理想のバストがあると思います。

理想のバストを目指して努力している方もすでに理想のバストを手に入れている方にもナイトブラはおススメです。

昼間はバストの為に補正効果があるブラジャーをきちんと付けている人も寝るときには何も付けないという人は多いんです。

よく動く昼間の時間だけバストを補正すればよいというのは大きな間違いで寝ている最中にもバストは崩れていっているんです！

ナイトブラは就寝中のバストが崩れたり、垂れてしまうのを防いでくれる女性にとって欠かせない強い味方なのです。

ナイトブラにはどんな育乳効果があるの？

夜寝るときだけ身に付けることで様々な効果が得られるナイトブラ。

なぜ昼用ブラではだめなのか、真相に迫ってみましょう！

ナイトブラの最大の特徴は《横からのサポート力》です。

昼間は上から下へとバストにかかる重力を防ぐためにブラジャーをしますがナイトブラは夜寝るとき、体が横になるとき脇から胸へ横にかかる重力を防ぐための役割があります。

昼と夜では体の動きや姿勢がまったく違うので重力がかかる方向、サポートを重視する場所が変わります。生活環境に合わせてブラジャーを上手く使い分けることが大切なポイントです。

ナイトブラは重力から胸を守る以外にも、加齢に伴うバストの下垂を防ぐ効果もあります。

バストトップが下がるとボディラインを崩すだけでなく、老けた印象になりがちです。

誰もが美しい上向きバストに憧れますが、綺麗な上向きバストを維持するのに重要なのは胸の中にある『クーパー靭帯』と呼ばれるコラーゲン繊維です。

クーパー靭帯はゴムのように弾力のある繊維で強度がなく、揺れや圧迫による刺激で伸びたり切れたりすることがあるんです。

一度そうなってしまうと再生することは出来ないためバストは下垂する一方です。ノーブラでジョギング、、、なんて考えただけでも恐ろしいですね。

就寝時も同様で寝返りでクーパー靭帯を痛めてしまったり、寝相で胸が圧迫されたり、胸の脂肪が流れ出てしまうことも考えられます。

６～８時間ある睡眠時間をノーブラでいることはおススメ出来ません。昼用ブラジャーとは違い締め付け感がないのでバストを適正な位置に保ちつつ眠ることが出来ますよ。

ナイトブラでバストアップ出来るの？

ナイトブラはバストを綺麗に保つだけでなくバストアップ効果があるのはご存知でしょうか。

ナイトブラを上手く使いこなすことで胸が大きくなったという人は本当にいるんです。皆さん誤解しがなのが、ナイトブラを付けるだけでどんどん胸が大きくなるというわけではありません。その仕組みを簡単に説明させて頂きます。

胸周りの脂肪を集めてキープ！

何も付けずに寝ている状態の胸は様々な方向に流れてしまいます。脂肪には形状記憶機能があるのは知っていますか。そのとき胸の脂肪も脇や背中に移動してしまうんです。寝ているだけで胸が垂れ、小さくなってしまうのはどうしても避けたい事態です。それを予防することがとっても大切なんです。ナイトブラは胸の脂肪が流れないようキープしつつ、着ける際に脇や背中に流れ出てしまった脂肪を寄せ集めることで再び胸に固定する役割も担っているんです。

身体の巡りが良くなりバストアップ！

ナイトブラは姿勢を矯正してくれる効果もありますが最近では代謝アップ効果、リンパやツボを刺激する作用があるものなど、身体の循環に役立つものも出てきています。身体の循環が良くなると血行が促進されバストアップに必要な栄養や女性ホルモンが行き渡りやすくなります。外科的な豊胸手術などではないのでじわじわと効果があらわれるものです。

Aカップの貧乳でもバストアップはできる？

胸の大きさは、お肉が背中に流れてしまっている事で実は1カップ損をしているケースが多いのです。

脇の下や背中に流れたお肉を胸に戻してあげて、しっかりとキープする事でAカップだと思っていた貧乳ちゃんがCカップまでバストアップする事も普通にあります。

AカップがCカップということは、２カップも上がるわけですから、お肉が流れたままだとホント損してますよね。

胸のお肉が背中に流れる原因については下記を参照ください

AAカップのペチャパイだって、諦めるのはまだ早いです。

正しい位置にお肉を戻してあげて、しっかりとキープしてあげましょう。

その為には、夜寝ている間もお肉が流れないように胸の位置にキープする事が大切です。

胸の小ささにコンプレックスのある、AカップやAAカップの方こそ、実はナイトブラは効果を発揮するんです。

ミスしないナイトブラの正しい選び方

ナイトブラを購入してみたものの、きつい、苦しい、自分の胸にあっていないなどなど失敗話も少なくありません。きついなどの締め付け感は胸を圧迫しクーパー靭帯を傷つける可能性もありますし、リンパや血液の流れも悪化させてしまうので胸だけでなく身体にとっても悪影響です。また緩すぎると寝ているときに動くバストを支えられずにバストの脂肪が脇や背中に流れてしまいます。胸が垂れる原因にもなり、スタイルも崩れてしまいます。なにか違和感を感じたら我慢して続けずに一度ブラジャーを見直してみましょう。
バストにとって良いと思ってしていることが逆効果になっていることもあるのです。

しっかりとしたサポート力のあるナイトブラを選ぶ

重要なのはバストを支えるサポート力です。バストにダメージを与えず、なおかつバストが横に流れるのも防がなくてはいけません。わかりやすいものでいえば脇の布地部分が太くなっている『脇高構造』がおススメです。ワイヤーで身体を締め付けることなく脇横の脂肪をサポートして逃がしません。また昼夜かかわらずサイズが合っていないブラジャーはクーパー靭帯を傷つけてしまったり、バストの重みを支えられずバストに負担をかけてしまいます。サイズ選びも慎重に行いましょう！

ナイトブラがゆるいと効果も半減してしまいます。

もし、ナイトブラのサイズ選びに失敗した時も応急処置はありますので、以下の記事も参考にしてみてください！

つけ心地の良いナイトブラを選ぶ

就寝時につけるということで睡眠を妨げないというのは絶対条件だと思います。締め付け感が苦しくてナイトブラをやめてしまっては本当に勿体ないです。伸縮性はもちろん補正力、材質、サイズなどきちんと比較してみましょう。今は昔と比べて可愛いデザインのものも多くなってきていますから選ぶのがより楽しいですね。人から聞く情報やネットの口コミも大切ですが自分の身体にあったものをきちんと見極めましょう。

ナイトブラで育乳！夜ブラをつける理由と効果とは？まとめ

やはり重要なのは続けること。寝ている時間も無駄にしないナイトブラは最高のバストケアといえます。年齢だけでなく季節や体調でも体型は変わり続け、さらに出産や授乳など経験するとバストへの負担は計り知れないです。
以前はこういった専門的な下着はエステサロンなどでしか手に入らず、しかも超高額でした。身近に気軽に美容が楽しめる今だからこそ、楽しみながら美しくなりたですよね。
年齢や重力に負けないようバストも気持ちも上向きであり続けたいものです。